Finalmente sentada!

Hoje sinto-me mesmo cansada... dói-me tanto as costas... estou com o mood um bocado down.

Esta semana decidi que tenho de chegar mais cedo ao trabalho. Ultimamente andava a chegar às 10.30!!! Não pode ser. Acho que a coisa foi descambando desde que fiquei grávida. Cada vez me foi custando mais levantar de manhã. E, claro, depois da licença de maternidade ainda pior. Mas agora levanto-me às 7.30 e assim tenho chegado às 9.20. Não está mal?! Work all day e ao final da tarde regresso a casa, quase sempre a correr. Hoje então foi um stress. Combinei com a BebéBolsão ir a Cascais para levartar o fatinho do baby G. (um filme... qualquer dia uma de nós conta a história) e então só cheguei a casa quase às 20h. Conclusão tive de lhe dar gás. Como a V. janta pelas 20.30 foi logo para o banho e a sorte foi eu trazer uma sopinha da casa da minha mãe porque nem deu tempo de fazer antes da hora do jantar. Logo de seguida colocar uma máquina de roupa a lavar e fazer a sopa da V. já para amanhã. Entretanto o M. fez o nosso jantar: Arroz de Polvo... estava delicioso! E depois disso já estendi a roupa toda. Ufa... foi um corre-corre. Agora estou finalmente sentada no meu sofá ao lado do maridão e da baby V., que para variar está eléctrica e não apresenta sinais de sono!

Ginástica em casa

"Portantos", no outro dia alguém aqui dizia que não tinha tempo para ir ao ginásio e que tinha saudades e tal... Aqui em casa já resolvemos o problema. O Baby R. deixa a mãe ter para si mais de 29 minutos diários, ao contrário do que dizem os estudos, e até acompanha a ginástica matinal. Esta semana comecei a fazer dia sim, dia-não, sempre que estou em casa, uns minutinhos de ginástica. Como??? Comprei o I move Fitness para a Playstation e estou rendida ao seu potencial. Baby R. fica no seu ginásio e Mom Butterfly segue o movimentos do instrutor na tv. Ele deve achar que é divertido ver a mãe aos pulos feita tontinha e fica super sossegado, a rir, a brincar e a assistir ao espetáculo. Recomendo, sobretudo para as mommies que ainda não conseguem coordenar horários para ir ao ginásio. No mínimo tenho feito uns 15 minutos, mas já houve vezes que consegui chegar aos 25. Tem vários exercícios diferentes, dá para construir o próprio programa de treino e ir controlando a perda de calorias.