terça-feira, 10 de dezembro de 2013

O nosso fim de semana em fotos

Foi um fim de semana de três dias e muita actividade. 

Começou com uma visita à linda Ema e à tia BB. Sem o G. em casa, o R. Aproveitou-se dos brinquedos do amigo. 



Jardineiras: oshkosh
Camisa: laranjinha
Camisola: zippy

Sábado foi dia de natação e de muita diversão em casa. A mãe deixou espalhar todos os brinquedos na sala e a criança parecia estar numa loja de doces. 



Macacão: oshkosh
Carro: audi toysrus

Domingo foi dia de aniversario e de jogar à bola na relva da S. com os primos G. e C. 


Calças: knot
Camisa e camisola: lanidor






Já não sei o que inventar

O R. continua super preso. Desde que tirámos as fraldas em Agosto que, volta e meia, anda aflito para fazer cocó. Quando estamos fora de casa, o filme piora. Já era assim na altura das fraldas, mas sem ela piorou imenso. Em Londres foi um pequeno filme, no Algarve pior ainda e em casa não tem sido melhor. Muitas vezes a única solução é mesmo recorrer ao Bebegel, mas não podemos passar a vida a fazer isto.

Já experimentei de tudo: trocámos para o leite Mimosa Fibra.


Por indicação do pediatra, tirámos da dieta dele bananas, arroz, cenoura. Introduzimos umas sementes de aveia na sopa. Damos kiwis. 

Há umas semanas atrás iniciámos o Biogaia, para ver se regula a flora intestinal. 


Tem andado um bocadinho melhor, é certo. E parece estar a passar o medo do bacio, que era aquilo que me estava a preocupar. Sempre que tinha vontade, como lhe doía, andava o dia todo a tentar aguentar. Ainda me rio com ele, porque quando está mesmo muito aflito começa a correr pela casa, aos saltinhos. Ah, outra técnica foi passar a fazer sempre no bacio em vez de fazer na sanita com redutor (parece que a posição das pernas, mais baixas, ajuda).

Ao fim de tudo isto, está novamente desde domingo sem fazer cocó. E o meu coração fica apertado de cada vez que ele se senta no bacio, roxo da força e sem conseguir fazer. Esta noite lá terei que voltar ao Bebegel, mas queria tanto arranjar uma solução milagrosa para isto passar. Alguém tem?




Eu sou novas nestas coisas do infectário - também conhecido como colégio...

Afinal, é normal dar-se presente à educadora ou não?!!! Já ouvi de tudo que sim, que é simpático, afinal elas cuidam e mimam as pessoas mais importantes das nossas vidas...mas também já ouvi não, que é o trabalho delas e blá, blá, blá. Contem-me tudo...como é que vocês fazem? Dão? Se sim, o quê? É que eu até gosto da ideia de dar para retribuir todo o carinho e cuidado que ela tem com o G., mas não faço a mínima ideia do que dar. Alguém que me ajude que já não tenho assim muito tempo para procurar e comprar =)))

PS: Não me metam a fazer trabalhos manuais que eu sou um zero à esquerda e não tenho jeito nenhum para fazer coisas à mão!

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

=(((

A Ema está doente e com apenas um mês e meio já se vai iniciar nos antibióticos!Que merda! Apesar de todos os cuidados, e olhem que tive imensos, a benjamim da casa não escapou aos vírus que por aí/aqui e está muito fanhosa, tosse e cheia de secreções que já desceram um bocadinho para os brónquios e também para os ouvidos, fazendo uma otite. Viemos da pediatra com uma artilharia de guerra para combater estas bactérias invasoras inimigas e nos pormos boas num instante. Até lá, nada de passeios na rua e indicação para dormirmos no ovo para estarmos mais direitas (nunca tinha ouvido falar desta táctica, aliás sempre achei que não se devia estar muito tempo no ovo, mas ela diz que sim, que fazem isso nos hospitais, portanto, eu obedeço). Entretanto o G.  continua ranhoso e anda há mais de uma semana com uma gastroentrite, já tive de pôr os meus tapetes todos para lavar, que não se aguentava o cheiro de vomitado. E perante este cenário só me apetece comprar passagens para todos para o Brasil ou outro sítio qualquer a milhas do Inverno, das tosses e dos ranhos.

A nossa playlist #3

E porque estamos em modo de Natal, esta é uma das minhas preferidas. Adoro o ritmo e fico sempre super contente quando a oiço.


All I Want for Christmas is You - Mariah Carey

Coolares Market: um motivo para regressar a Sintra

Posso gostar de viver ao pé do mar, posso adorar a região saloia e estar já muito enturmada com o convento, posso deliciar-me com a pastelaria fantástica que a região também tem, desde os famosos queques do Pão da Vila, às broas do Fradinho ou a pastelaria divinal do Pólo Norte. Mas Sintra tem outro encanto. Sintra das quintas, das histórias de princesas, dos recantos perdidos na serra, dos cafézinhos românticos...

Sábado foi dia de regressar a SIntra. Ou melhor, de voltar a vivenciar Sintra. A desculpa foi uma visita ao Coolares Market , desta vez num evento organizado pela Maria Guedes, do blog Stylista, com marcas bem giras e diferentes, mas um bocadinho fora do orçamento. O espaço é fantástico, tem uma vista soberba sobre a serra e o mar e estava super aconchegante. Uma mega fogueira no jardim à entrada, a contrastar com a carrinha dos gelados do Santini, e uma série de banquinhas dentro e fora com marcas como a Rosa com Canela, a Change ou a Loja Real. Havia também banquinhas de joalharia, como a Omnia, com coisas bem giras, e para adoçar a boca uma mostra de doces e bolachinhas de Natal. Foi giro, gostei, mas não vim de lá a adorar tudo e acabei por não trazer nada.

Esta foi a desculpa para ir a Sintra, mas o melhor foi mesmo o lanche no Café da Natália. Um cafezinho em São Pedro que tem bolos que só de olhar dá vontade de comer tudo!!!! E depois o espaço é assim pró acolhedor, sem ser muito queque, mas com um requinte próprio do lugar. Tem uma esplanada fantástica, mas com o frio que estava era impossível ficar na rua. O que me levou novamente a um pensamento que tenho tido recorrentemente: por que razão é que em Portugal, com o clima que temos, não aproveitamos os espaços exteriores. Paris, Amesterdão está um frio trinta vezes pior que cá neste altura do ano e as esplanadas estão cheias. Os cafés e restaurantes apostam nas mantinhas e naqueles cogumelos que aquecem o exterior. É o suficiente para se estar bem na rua, mesmo no Inverno. Não percebo qual a razão para cá não se fazer o mesmo. Temos todas as condições para isso.

BOm, em termos gastronómicos, o Café da Natália é uma perdição. Optei por experimentar o bolo de mousse e suspiros (acho que vou tentar replicar a receita no Natal lá em casa) e levei para o A. e para o R. um pacote de queijadas de Sapa e travesseiros da Piriquita, que ali se vendem.






Um dia bem divertido!

O Sábado começou com a aula de Natação. Desta vez a princesa foi com o papá, já que eu estava em péssimo estado (dor de garganta, comichão nos ouvidos, tosse, etc...). A V. achou o máximo ir com o pai. foi diferente do habitual e por isso teve graça! Só foi pena não ter estado com o G. Quando chegou dizia: "O Guierme não foi... está muito doente..." e fazia um ar triste :=(
Como vinha cheia de pica e cheia de fome dei-lhe logo o almoço e saímos de casa para aproveitar o sol fantástico, mas não muito quente. Almoçamos na Capricciosa, com aquela vista brutal e depois fomos a pé até ao centro. O espírito natalício invadiu por completo a vila da Cascais. Há animação musical na rua, iluminações, divertimentos, como a Roda Gigante ou o Carrossel, farturas, barraquinhas de produtos artesanais e muito mais. Foi um passeio e tanto! 
Ficam as fotos.

Ainda na Capricciosa...


A Roda Gigante... 
A V. ADOROU andar :=) Não teve medo nenhum...




Música e presépio...



 E o tão aguardado Carrossel... Este foi mesmo o ponto alto da tarde. A princesa adorou andar na charrete!



Camisola: Knot
T-shirt gola: Pó de Talco
Jeans: Brotes, no El Corte Inglés
Carneiras: Paulo Sapatarias
Casaco: Materna

Antes de ir para casa ainda houve tempo para comer uma fartura... uhmm deliciosa! 
Para a semana há mais, com certeza! 


quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Mandela: Grande Homem, grande verdade, grande perda para a humanindade




“No one is born hating another person because of the color of his skin, or his background, or his religion. People must learn to hate, and if they can learn to hate, they can be taught to love, for love comes more naturally to the human heart than its opposite.” 

― Nelson Mandela, Long Walk to Freedom 

Eu e a Mamã

Hoje quando abri o facebook, tinha uma mensagem de uma amiga que dizia assim: "Abriu uma loja em Campo de Ourique que tem Pili Carrera". Nice!!!! Bela notícia para mim, péssima notícia para a minha carteira. Este ano já encomendei na Pili Carrera Porto algumas coisas, mas ter uma loja física a vender a marca é bem mais perigoso.

A loja chama-se Eu e a Mamã e tem página no facebook. Agora está na Rua Correia Teles, em Campo de Ourique. E além de Pili Carrera, tem também Pilar Batanero e Dolly, outras marcas que têm coisas bem giras para os nossos babies. Só um cheirinho do que podem encontrar por lá:



O R. tem esta em creme, da Pili Carrera Porto


Pilar Batanero





Para o Natal eu quero...

Uma carteira preta ou um relógio. 
Carteiras castanhas é o que não falta no meu armário, mas pretas nem vê-las. Não sei porquê não tenho nenhuma mala preta e ainda por cima hoje em dia uso muito mais preto do que castanho. Por isso esta é uma prioridade. Quanto à marca não há duvida... como já aqui confessei sou fã incondicional da Furla. 
E o relógio também é uma prioridade! É que o meu querido Michael Kors está quase na reforma. Como é possível um relógio de 2009 estar quase na reforma?!?! Pois é partiu-se uma peça e quando fui pedir o orçamento apresentaram um valor exorbitante! Mais vale um novo.  Se calhar devia mudar de marca porque não acho lá muito bem o relógio já não ter conserto, ou pelo menos conserto com preço justo. Mas ADORO os relógios deles e adoro o meu "velhinho" que ainda uso (não posso é acertar as horas).
A tradição diz que no Natal o presente é uma carteira, mas eu vou deixar ao critério do My Love. O que não vier no Natal vem nos anos :=))) Ahh mas ele que não me venha com a história da Troika, como no ano passado, que eu prometo escolher uns modelos +/- em conta!
Então aqui ficam as minhas preferências:

Eu gosto destas duas, especialmente a primeira...

 

Cortina Tote (AMO) e Piper Lux Tote

Mas ambas custam acima de 500€ por isso estão fora de questão!
Esta é uma excelente escolha: bem gira, simples, elegante e prática,
Alissa Tote

Quanto aos relógios, estou indecisa entre dourado ou prateado...


Este é o estilo do meu actual


E este que tem um misto de clássico com moderno, que eu adoro!

E por aí já tem pedidos ao Pai Natal???



Os babies de volta dos balões!!!

Aqui fica a foto dos dois amigos de volta dos balões dourados da festa da Rua Castilho! Foi pena os horários trocados... Não deu para estarmos todos com calma a aproveitar a tarde... Mas foi divertido! A V estava muito feliz com o seu balão em forma de coração e o G com o balão Golden Christmas! Ahhh mas não ligaram muito ao Pai Natal...






quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

Mercadito da Carlota no Museu da Carris

O Mercadito da Carlota para este Natal foi no domingo, no belíssimo Museu da Carris. O espaço é fantástico e vim de lá cheia de vontade de voltar um dia mais calmo com o R. para lhe mostrar os autocarros antigos e menos antigos, os eléctricos e toda a maquinaria que têm ali em exposição.

Cheguei pela hora do almoço, pouco depois das 13h e não podia ter escolhido melhor hora. A BebeBolsão a May Mom foram no final da manhã e tinham acabado de sair quando cheguei, fazendo-me temer o pior quando me disseram que, mais uma vez, o Mercadito estava cheio de gente e era difícil chegar às bancas das lojas com tranquilidade e tempo para ver tudo como deve ser. Só tinha ido uma vez, já em 2011, ali numa Fundação na Rua Mouzinho da Silveira. Nesse dia foi a confusão total e vim de lá com pouca vontade de voltar. Mas tendo em conta que o espaço escolhido para este ano era maior, resolvi arriscar. 

Não me arrependi. Parabéns aos organizadores do evento e a todas as lojas que ali marcam presença. Dá vontade de trazer imensa coisa que normalmente só namoramos via facebook. O espaço estava super bem decorado e muito bem pensado (este ano até podíamos experimentar as coisas dentro dos próprios autocarros!!!). Também é verdade que há coisas que ao vivo nos desiludem um bocadinho pela relação qualidade-preço e que, ao fim de várias bancas, há muitas coisas que nos parecem muito iguais entre si. Ainda assim, trouxe alguns presentes de Natal que mais tarde vos irei mostrar (tenho que guardar as surpresas para o Pai Natal). Deixo-vos só um exemplo do que trouxe da Patachoka:


O pullover rosa, que infelizmente é para um amigo do R, e não para o próprio, porque só havia um exemplar:(



terça-feira, 3 de dezembro de 2013

Sem vergonha!

O R. é um verdadeiro desavergonhado. É daqueles miúdos que não se esconde atrás de mim por praticamente nada, que é muito senhor de si e que não deixa de fazer nada por vergonha. Mas esta deixou-me de queixo caído.

Como qualquer miúdo, o R. adora aqueles carrinhos que há nos supermercados e nos cafés, em que se põe a moeda e eles andam durante um ou dois minutos. No café onde costumamos ir ao fim-de-semana há um desses do Noddy e de todas as vezes ele pede uma moeda para andar. Como sou da opinião que tem que haver regras e que um euro todos os dias para aquilo é uma roubalheira, nem sempre lhe dou. Um destes dias estávamos eu e a minha sogra com ele no tal café e ele vem pedir a moeda.

Pediu-me a mim, eu disse que não.
Pediu à avó e ela disse que não.
Resposta dele:

- Então vou pedir à sinhora!!!

E não tem mais nada... vai até ao balcão e pede uma moeda à empregada!!!!! Claro que ela se riu e eu pedi imensas desculpas. Lá lhe expliquei que a senhora não tinha moedas e que naquele dia ninguém tinha, porque tinha-se gasto tudo nos cafés e no queque que ele tinha acabado de comer. Não ficou muito convencido, mas rapidamente se esqueceu.

O que a Ema veste...

Vi uma página  destas no facebook e achei um piadão...uma mãe que regista os look da filha e publica todos os dias! Decidi 'importar' a ideia e vou  tentar fazer o mesmo com a minha princesa. Não vai ser diário, nem sei mesmo se vai ser semanal, basicamente vai ser quando me lembrar e tiver um máquina ao pé, ah e claro que ela tenha, na minha opinião, um look digno de registo =)))

Aqui vai:


1 mês e uma semana

Vestido: Laranjinha
Body de gola: Knot
Casaco e meias: Pó de talco.

segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

Um chocolate por dia!

Estamos oficialmente em contagem decrescente para o Natal! A princesa já tem o seu calendário e ontem comeu o primeiro chocolate. Na janelinha estava um comboio... Que festa! A V adora comboios. Vamos lá ver o que sai hoje?!


Lembram-se destes calendários de Natal??? Eu adorava. A minha Mãe comprava-me sempre um. (E não era só quando era pequenina... Até bem crescida eu achava piada.) Este foi oferecido pela L. Porque confesso não me lembrei de comprar...

Mimos no mano mais velho

Isto de ter uma mana é muito giro e tal, mas rouba muito a atenção da mãe. Ele adora a irmã, quer pegar ao colo, fazer festinhas, dar beijinhos ( e é só a ela que dá bem, a nós oferece a bochecha, a ela e, vá, à V. também, dá beijinhos com os lábios)  e foi a primeira pessoa a quem disse 'olá' como deve ser, e se alguém pergunta se pode levar a mana para casa ele diz logo que não...mas depois, notamos que anda mais sensível. Chora mais, faz mais asneiras, quer mais colinho e passa a vida a chamar por mim. O drama maior é quando tenho de lhe dar de mamar, não quer, diz que já está, faz-lhe adeus e chora. Eu tenho feito tuuudo para lhe dar atenção, miminhos e colinho, mas não posso deixar de dar de mamar à Ema para lhe agradar, nem deixar de o repreender quando ele faz asneiras.  A reacção do Guilherme era uma das minhas maiores preocupações com o nascimento dela e apesar destes ciuminhos, até acho que está a correr bem.  Eu quero que ele continue a ser a criança feliz que sempre foi e que não veja a irmã como alguém que lhe veio roubar espaço, mas sim que lhe vem trazer muitas coisas boas. Claro que muitas vezes me questiono se estou a fazer a coisa certa, se devia reagir assim e às vezes dava jeito ter um manual de 'como fazer', mas à falta dele vamos seguindo a nossa intuição. Posto isso e porque achei que ele estava a precisar,  tirei este fim-de-semana só, só para ele. Coordenei as horas de dar de mamar à Ema e lá fomos os dois sozinhos tomar o pequeno-almoço, cortar o cabelo, ao shopping e ver o pai Natal à rua Castilho (não tenho fotos aqui, mas a May Mom acho que tem).




Look:
Calças: Jacaddi
Camisa, camisola e casaco: Knot






Calções: Pili Carrera (ano passado)
Camisa: Knot
Blusa: Gant
Gorro: Jacaddi (ano passado)
Cachecol: Chicco (ano passado)
Carneiras: Paulo Sapataria



Calças e camisola: Jacaddi
Camisa: Knot
Ténnis: Adidas


Comemos, rimos, brincámos, escolhemos os presentes de Natal, corremos, caímos na relva,  acho que ele gostou!!

domingo, 1 de dezembro de 2013

Tarde de sábado

MIM Castil tinha-nos enviado o convite para marcarmos presença no Golden Christmas da Rua Castilho e, assim de repente, pareceu-nos um programa bem giro para sábado à tarde.


As outras mommies alinharam e, embora trocadas nos horários, ainda nos conseguimos cruzar dentro do Edifício Castil. Com o frio que estava, as ruas não estavam assim muito animadas, mas ainda deu para fazer uma visita à MIM e conhecer a P., que lhes faz a comunicação (e como a vida é um penico, acabámos por perceber que já nos cruzamos num batizado e que ela andou na escola com a May Mom). O G., a V. e o R. tiveram direito a um balão dado pelo próprio do Pai Natal e eu ainda babei em frente à montra da Veste Couture já a pensar no modelito para o casamento da irmã caçula. 

Como estávamos com tempo, decidimos descer até ao Parque Eduardo VII e entrar na Aldeia Natal. Parece que lá dentro há representações de Natal, workshops para os miúdos, um canhão de neve, paradas do estábulo das renas até à Casa do Pai Natal, etc. Achei que o R. iria gostar e lá fomos. Mas quando cheguei à bilheteira desisti: 30 euros!!!! 30 euros, senhores?!!! Mas não estamos em crise? Um bilhete para os três custava 30 euros e, tendo em conta que só íamos poder ficar por pouco mais de uma hora, achei um absurdo. Mesmo por mais tempo, não me parece um preço muito convidativo. As crianças a partir dos 2 já pagam e portanto o preço final fica neste exagero. Nop... voltámos para trás.

E o programa que se seguiu foi bem giro. No outro dia, a caminho de uma conferência, tinha-me parecido ter avistado uma Padaria Portuguesa na Rua Mouzinho da Silveira e então combinámos com uns amigos e fomos lá lanchar. Muito bom. Comi um croissant açucarado que estava divinal e o R.deliciou-se com uma queijada de requeijão e ainda um bocado do croissant misto do pai. 

A seguir foi hora de deixar o pimpolho na casa dos avós e seguir para um aniversário. A pizzaria em Mafra onde se deu o evento estava, literalmente, um GE-LO!!! Passei a noite a tremer de frio e gelada até aos ossos. Mas valeu pela companhia:)




Com o balão que o Pai Natal lhe fez (desculpem a qualidade da foto)

Calções e Camisola - Pili Carrera
Carneira - Armazém do Calçado



A nossa playlist #2


One - U2 e Mary J Blige (banda sonora do casamento de vários amigos)

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Descontos de Natal!

As lojas não param. Nos últimos dias só recebo sms, mensagens de email, notificações de facebook com a informação de que a loja X vai fazer 50% de desconto em tal data, a loja Y tem dias especiais para comprar mais barato isto e aquilo, a loja Z oferece uma peça na compra de duas. Tenho sido bombardeada e, embora fique contente, porque sempre dá para comprar os presentes de Natal mais em conta, o certo é que se me deixasse aliciar por todas elas, chegava a meio do mês sem um tostão. De facto, a crise não podia ser mais notória.

Pois bem, mas há uma marca que tem um lugar especial neste meu coração e, embora já me tenha desgraçado este mês com a aquisição deste belo botim:

(comprei em preto)


... neste fim-de-semana, e só neste fim-de-semana, a Zilian vai estar com 50% de desconto em TUDO.


SE conseguir lá passar, acho que vou trazer estes:




quinta-feira, 28 de novembro de 2013

O Rei Manda

Uma das fundadoras deste projecto de "realizar sonhos" é a minha amiga C. A minha amiga prendada que tem feito coisas tão lindas desde que o R. nasceu e a quem recorro muitas vezes para presentes originais. Mas a C. insistia em não promover o seu trabalho e a manter-se na sombra. Mas bom, isso finalmente mudou e o conceito da empresa O Rei Manda é super original e enche-me totalmente as medidas. Já lhe disse que o problema vai ser escolher o que quero, porque caso contrário leva-me falência:)

Os meus artigos preferidos são:


O registo de nascimento


O body de Natal com a data


A letra e os adjectivos  (o meu preferido)


ilustração com significado do nome

Mas têm muito mais.Dêem uma espreitadela e apaixonem-se!

Perfume novo

Acho que já vos confidenciei o meu stress com os perfumes. Sou esquisita, muito esquisita, e não consigo usar perfume todos os dias, não consigo, faz-me dores de cabeça. Sempre tive esta relação de amor ódio com os perfumes. Quando era mais nova (entenda-se bem mais nova, tipo adolescente) usava a Eau Dynamisante da Clarins. Gostava muito e usei durante muitos anos. Depois lá veio o primeiro perfume que me convenceu e me apaixonou... Dior Addict Eau Fraiche! ADORAVA! Foi seguramente o meu perfume de eleição. Mas infelizmente foi descontinuado :( 
Depois disto ando em busca do seu substituto. Já tentei o Acqua di Gioia, de Giorgio Armani, mas não me encheu as medidas. Ontem fui até à Sephora aproveitar o desconto de 23% e comprei este...



Bulgari, Omnia, Amethyste

Pareceu-me MUITO bem. E acho mesmo que temos substituo :=)))


P.S.: Parece que já há um novo Dior Addict Eau Fraiche... mas não é a mesma coisa...

Mas porquê!!!!

Por que raio é sempre nos dias em que decido vir mais descontraída e com a roupa mais velha que tenho no armário, que acabo por ser destacada para cobrir eventos com altos empresários e ministros e o catano?!!!! Que raiva!!!! Ninguém merece...


Barreiras para cama

Eu estava a evitar, mas acho que vou ter que me render. O R. já tem a cama nova desde que viemos de Londres, há cerca de um mês. Ainda não vim mostrar a decoração final do quarto, porque ainda me faltam alguns pormenores e quero só deixar aqui as fotografias quando estiver tudo pronto e maravilhoso.
Mas então, há um mês que dorme numa cama normal de corpo e meio, com 95cm * 195 cm e estava a correr TÃO bem que achei que não ia ser necessário comprar aquelas barras para pôr de lado para o impedir de cair. O problema é que esta foi a segunda noite em que o fui buscar ao chão, aos gritos. E assim sendo, acho que se calhar a melhor solução é mesmo comprar as barreiras para a cama. Já estive a ver em várias lojas e não são propriamente baratas. As mais em conta são as do Ikea, mas como lhe comprei um sommier, não servem. São de encaixar nas camas deles e não de colocar por baixo do colchão. O que é uma pena, porque custam 8,99, enquanto que todas as outras opções que encontro ficam a 26, 29, 30, etc. Até já liguei para a Kid to Kid da Expo a perguntar se tinham e até têm umas da Saros, mas como são novas também custam 27 euros.

Conclusão, agora estou indecisa entre estas da Zippy,



Ou esta da Toy'r'us, com 90 cm.



Ou então opto pela sugestão de uma amiga: coloco almofadas no chão e obrigo-o a habituar-se a ter mais cuidado:)