Desde que fiquei grávida da V. nunca mais pus os pés no ginásio. Primeiro foi a gravidez, depois a baby pequena e agora não ter onde a deixar. Sinto falta de ir à ginástica. Aulas de step e localizada já faziam parte da minha rotina semanal há anos e anos. Agora nada. E o pior é que estou mais gorda e a precisar urgentemente de emagrecer. Dieta. Sim é um bom plano, mas isto não vai lá sem exercício físico. Já fiz alguns cortes na alimentação mas confesso que não ando muito virada para grandes sacrifícios, eu assumo. De qualquer forma não tenho uma alimentação incorrecta. Até tenho cuidado.
Vai daí pensei: e se fosse correr?!? Sim correr... uma coisa que eu odeio, mas odeio mesmo, mas que todos dizem que faz muito bem. Ok, bora lá tentar. Ontem saímos os 3 de casa rumo ao paredão do Estoril. Eu fui correr e o maridão ficou a passear com a V. Devo dizer que me custou horrores. Foram 35 minutos sem parar, dos quais só pra' aí 12 é que foram a correr. Não conseguia mais, correr cansa MUITO. Alternei entre corrida e passo largo. Para primeiro dia não foi mau, mas é pouco. Antigamente fazia caminhadas de 1 hora ou mais na boa. Eu e a BebéBolsão íamos imensas vezes andar ao final da tarde. E também grávida, à noite e no Inverno, cheguei a ir várias vezes com My Love. Agora quero ver se vou pelo menos 2/3 vezes por semana, sempre que o maridão chegar cedo do trabalho vou aproveitar! E espero não desistir entretanto...
Let's go!